🧠 중년층 뇌졸중 자가 진단 테스트 🧠
✅ 뇌졸중이란 무엇일까요? 🤔
뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌 기능이 손상되는 질환입니다. 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.
🚫 1. 허혈성 뇌졸중
뇌 혈관이 막혀서 뇌에 혈액 공급이 중단되는 경우입니다. 혈전이 뇌 혈관을 막는 경우가 가장 흔합니다.
🩸 2. 출혈성 뇌졸중
뇌 혈관이 터져서 뇌 조직 내에 피가 고이는 경우입니다. 고혈압, 뇌동맥류 등이 원인이 될 수 있습니다.
⚠️ 뇌졸중의 주요 원인
- 고혈압 📈
- 당뇨병 🍬
- 고지혈증 cholesterol
- 심장 질환 ❤️🩹
- 흡연 🚬
- 과음 🍻
- 비만 🏋️♀️
- 운동 부족 🏃♀️❌
- 가족력 👨👩👧👦
🚨 뇌졸중의 증상
다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 병원에 가야 합니다!
- 갑작스러운 마비 또는 감각 이상 🥶
- 심한 두통 🤕
- 말 어눌함 🗣️
- 시력 저하 👀
- 균형 감각 상실 🤸♀️
💪 뇌졸중 예방을 위한 생활 습관
- 규칙적인 운동 🧘♀️
- 건강한 식단 🥗
- 금연 및 절주 🚭
- 스트레스 관리 😌
- 정기적인 건강 검진 🩺
🔍 뇌졸중 위험 자가 진단 테스트
아래 설명을 참조해서 선택하세요.
1 ~ 5점 선택 기준
- 1점: 나와 전혀 관련이 없거나, 전혀 그렇지 않다고 느껴질 때 선택하세요.
- 2점: 가끔은 맞지만, 대부분 그렇지 않다고 느껴질 때 선택하세요.
- 3점: 나에게 어느 정도 해당되며, 보통이라고 느껴질 때 선택하세요.
- 4점: 자주 나에게 해당된다고 느껴질 때 선택하세요.
- 5점: 항상 또는 거의 항상 나에게 해당된다고 느껴질 때 선택하세요.
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