🧡 갱년기 자가 진단 테스트 🧡
✅ 갱년기란?
갱년기는 중년기에 접어들면서 신체의 호르몬 변화로 인해 겪게 되는 자연스러운 과정입니다. 주로 40대 후반에서 50대 초반에 발생하며, 여성뿐만 아니라 남성도 경험할 수 있습니다. 갱년기의 주요 증상으로는 안면 홍조, 불면증, 감정 기복, 피로감 등이 있습니다.
🔍 갱년기 자가 진단 테스트
아래 설명을 참조해서 선택하세요.
1 ~ 5점 선택 기준
- 1점: 나와 전혀 관련이 없거나, 전혀 그렇지 않다고 느껴질 때 선택하세요.
- 2점: 가끔은 맞지만, 대부분 그렇지 않다고 느껴질 때 선택하세요.
- 3점: 나에게 어느 정도 해당되며, 보통이라고 느껴질 때 선택하세요.
- 4점: 자주 나에게 해당된다고 느껴질 때 선택하세요.
- 5점: 항상 또는 거의 항상 나에게 해당된다고 느껴질 때 선택하세요.
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